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Fit on the road · company course – your whole team, flat rate (up to 14 people)

  • Gruppengrösse

Ein halber Tag für Servicetechniker und Aussendienst: Was Flug, lange Autofahrten, Hotel und Reiseessen mit dem Körper machen – und was sich mit Bordmitteln dagegen tun lässt.

MC-TRN-010 Halbtag, 09–12 oder 13–16 Uhr Solothurn Pauschal
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Price
CHF 2,950.00 CHF 2,950.00
CHF 2,950.00
Terms and Conditions
30-day money-back guarantee
Shipping: 2-3 Business Days
Documents
MAROIS_Factsheet_MC-TRN-010.pdf
Your benefit
  • Weniger Rückenbeschwerden und Ausfalltage
  • Jede und jeder geht mit einer persönlichen Risiko-Strategie raus
  • Übungen, die im Flugzeug, Hotel und an der Raststätte funktionieren
  • Sichtbare Wertschätzung für die Leute an der Front
What's included
  • Trainer-Duo: Servicepraxis und Physiotherapeut oder Sportpädagoge
  • Willkommenskaffee, Onboarding, Snacks
  • 12 Übungskarten A6 und Risiko-Karte pro Person
  • Teilnahmebestätigung
How it works
  1. Theorie 1.5 h im Meetingraum Solothurn: Risiken bei Flug, Auto, Hotel, Ernährung, Stress
  2. Persönliche Risiko-Strategie auf der Karte
  3. Wechsel ins ATHENA Fitness Park Solothurn
  4. Praxis 1.5 h: Übungen für Flugzeug, Hotelzimmer, Raststätte – vorgemacht, geübt, korrigiert
  5. Übungskarten, Teilnahmebestätigung, Feedback
Deliverables
  • Persönliche Risiko-Strategie mit drei Massnahmen
  • Übungsprogramm für unterwegs zum Mitnehmen
Who it's for & prerequisites

Servicetechniker, Field-Service-Ingenieure, Monteure und Aussendienst – gebucht von Serviceleitung, HR oder Geschäftsführung.

  • Alltagskleidung reicht, bequeme Schuhe empfohlen
  • Gesundheitliche Einschränkungen vorab melden
  • Teilnehmerliste eine Woche vor dem Kurs
Not included / options
  • Mittagessen (auf Wunsch organisiert, nach Aufwand)
  • Inhouse-Durchführung: Materialpauschale + Anreise
Additional services
Fit on the road – deposit company course (credited)
Anzahlung bei der Direktbuchung eines Firmenkurses «Fit unterwegs»; wird voll an den Kurspreis (CHF 2'950.– bis 10 / 3'450.– bis 14 Teilnehmende) angerechnet.
CHF 500

Half a day for service technicians and field staff: what flights, long drives, hotels and travel food do to the body – and what can be done about it with what's at hand.

Why

Service technicians and field staff are the employees who travel most – and are the least protected. Hours of sitting, jet lag, irregular meals, too little sleep. The result: back problems, sick days, people who don't want to do the job any more at 45.

How it works

  1. Theory 1.5 h in the meeting room in Solothurn: risks of flying, driving, hotels, nutrition, stress
  2. Personal risk strategy on the card
  3. Move to ATHENA Fitness Park Solothurn
  4. Practice 1.5 h: exercises for the plane, hotel room, motorway services – demonstrated, practised, corrected
  5. Exercise cards, certificate of attendance, feedback

Included

  • Trainer duo: service practice and physiotherapist or sports educator
  • Welcome coffee, onboarding, snacks
  • 12 exercise cards A6 and a risk card per person
  • Certificate of attendance

Specifications

Gruppengrösse bis 10 Teilnehmende, bis 14 Teilnehmende