Übungskarten «Fit unterwegs»: 12 Karten A6, laminiert

Zwölf Übungen für Flugzeug, Hotelzimmer und Raststätte, ohne Geräte, in Alltagskleidung, in wenigen Minuten. Laminiert, A6, fürs Reisegepäck.

Warum

Wer viel unterwegs ist, weiss meist, dass er sich bewegen sollte, aber nicht, was im Flugzeugsitz, im Hotelzimmer oder an der Raststätte konkret funktioniert. Die Karten zeigen es: eine Übung, eine Dosierung, ein Hinweis.

Ablauf

1. Online kaufen
2. Versand per Post innert fünf Arbeitstagen
3. Karten ins Reisegepäck
4. Wer mehr will: Kurs «Fit unterwegs»

Enthalten

• 12 Übungskarten A6, laminiert
• Deckblatt mit Anleitung
• Versand in der Schweiz CHF 12.–

Ergebnis

• Übungsprogramm für Flug, Hotel, Auto und vor dem Kundentermin